
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les roulés de poulet
- 4 branches de persil frais
- 60 - 80 g d'oignon coupé en deux
- 1 - 2 gousses d'ail
- 20 g de beurre
- 250 g de bouillon de légumes reconstitué
- 200 g de vin rouge
- 1 c. à café de romarin frais
- 800 g de pommes de terre détaillées en cubes (2 cm env.)
- 600 g de blancs de poulet (4 blancs de 150 g chacun env.)
- 8 tranches de jambon cru
- 400 g de champignons de Paris frais brossés et coupés en lamelles
La sauce
- 50 g de vin rouge
- 15 g de farine de blé
- 60 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 548 kcal / 2304 kJ
- 蛋白質
- 49 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Sauté de veau Marengo
55 分
Goulasch
50 分
Wraps de poulet sauce tomate
45 分
Filet de merlan en papillote de poireau
55 分
Blanquette de veau
1小時
Noix de saint-jacques sur lit de poireau
40 分
Pot-au-feu
1小時 40 分
Bœuf bourguignon
2小時 30 分
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50 分
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45 分
Croustade aux champignons
1小時 15 分
Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive
1小時