裝置與配件
Tzatziki comme en Grèce
準備 10 分
總時間 40 分
1 bocal
食材
-
1 concombre en tronçons (3 cm)
-
sel
-
1 gousse d'ail
-
1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (menthe, coriandre, persil...)
-
150 g yaourt à la grecque150 g de fromage blanc nature
-
poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 bocal
蛋白質
3 g
卡路里
272 kJ /
65 kcal
脂肪
3 g
碳水化合物
5 g
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