裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Tamales de Frijol
準備 1小時
總時間 3小時
15 piezas
食材
-
hojas de maíz para tamal secas15
-
de masa de maíz para tortillas400 g
-
100 g de manteca vegetalde manteca de cerdo100 g
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de agua1600 g
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de sal1 cucharada
-
de harina de maíz nixtamalizado20 g
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de polvo para hornear1 cucharadita
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de cebolla en trozos60 g
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diente de ajo1
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de aceite10 g
-
de frijoles cocidos (pueden ser de lata), escurridos100 g
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de epazote15 hojas
營養價值 每 1 pieza
卡路里
153 kcal /
643 kJ
蛋白質
2 g
脂肪
10 g
碳水化合物
14 g
纖維
2 g
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