Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz
TM6 TM5 TM31

Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz

4.8 ( 16 評分 )

食材

P/ ralar

  • 20 g queijo da Ilha

Massa

  • 120 g água
  • 10 g fermento de padeiro fresco
    或 1 c. chá de fermento de padeiro seco
  • 230 g farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
  • 1 c. chá de sal

Cobertura

  • 40 g azeite
  • 3 dentes de alho
  • 120 g espinafres
  • 200 g tomate maduro s/ sementes
  • ½ c. chá de sal
  • 1 ½ c. chá de orégãos
  • 200 g alheira
  • 4 ovos de codorniz

營養價值
每 1 dose
卡路里
454.6 kcal / 1901.9 kJ
蛋白質
20.1 g
脂肪
19.3 g
碳水化合物
50 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
4.5 g
1151.9 mg

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