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Iogurte líquido de aveia, mel e canela

Iogurte líquido de aveia, mel e canela
3.7 35 評分
準備 5 分
總時間 12小時 10 分
8 doses
免費註冊

食材

  • flocos de aveia
    40 g
  • canela em pó
    5 g
  • tâmaras s/ caroço
    100 g
  • leite
    1500 g
  • iogurte natural
    120 g
  • mel
    30 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

蛋白質 8 g
卡路里 670 kJ / 160 kcal
脂肪 4 g
纖維 2 g
碳水化合物 25 g

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