難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g açúcar amarelo
- 600 g pêssego cortado em pedaços, previamente congelado (ver dica)
- 150 g bebida de amêndoa, previemente congelada em cuvetes de gelo
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 513 kJ / 122 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 14 mg
替代食譜
Pães de chocolate ouriço
2小時 30 分
Bolachas integrais com creme de abacate
40min
Pão ralado
24h
Leite creme
25 分
Creme de frutos vermelhos
20 分
Crumble de ameixa e avelã
35 分
Caldo de legumes sem sal
35 分
Barras de aveia
55 分
Gelado de ananás e hortelã
15min
Iogurte gelado de manga
5min
Marmelada de ameixa
50 分
Limonada de melancia
5min