裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Sopa com pernil de porco fumado
準備 10 分
總時間 18小時 25 分
6 doses
食材
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pernil de porco fumado s/ osso (400 g aprox.)1
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azeite20 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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alho3 dentes de
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aipo cortado em rodelas50 g
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nabo cortado em cubos250 g
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tomate em pedaços300 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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tomilho só as folhas8 pés de
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salsa só as folhas6 pés de
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lentilhas100 g
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água900 g
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couve kale100 g
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massa tipo cotovelinhos100 g
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Pão alentejano fatiado finamente (frito ou torrado)
營養價值 每 1 dose
卡路里
316 kcal /
1320 kJ
蛋白質
21 g
脂肪
15 g
碳水化合物
25 g
纖維
5 g
