裝置與配件
Sopa com pernil de porco fumado
準備 10 分
總時間 18小時 25 分
6 doses
食材
-
pernil de porco fumado s/ osso (400 g aprox.)1
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho3 dentes de
-
aipo cortado em rodelas50 g
-
nabo cortado em cubos250 g
-
tomate em pedaços300 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomilho só as folhas8 pés de
-
salsa só as folhas6 pés de
-
lentilhas100 g
-
água900 g
-
couve kale100 g
-
massa tipo cotovelinhos100 g
-
Pão alentejano fatiado finamente (frito ou torrado)
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
21 g
卡路里
1320 kJ /
316 kcal
脂肪
15 g
纖維
5 g
碳水化合物
25 g
您可能也會喜歡...
Affogato de banana assada
10小時 55 分
Bife da vazia com molho tipo "Brasserie de l’Entrecôte" e batata-doce
50 分
Frango em vinho tinto
6小時
Sopa com salsicha e couve
50 分
Bochechas de porco lento
16小時
Ossobuco
5小時 15 分
Ensopado de Borrego
3小時
Borrego à moda de Alpiarça
25小時
Açorda de perdiz
1小時 20 分
Rancho
2小時 45 分
Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes
3小時 30 分
Sopa de feijão com legumes
45 分