Sopa com pernil de porco fumado

Sopa com pernil de porco fumado

4.4 9 評分

準備 10 分

總時間 18小時 25 分

6 doses

食材

pernil de porco fumado s/ osso (400 g aprox.)
1
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
3 dentes de
aipo cortado em rodelas
50 g
nabo cortado em cubos
250 g
tomate em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho só as folhas
8 pés de
salsa só as folhas
6 pés de
lentilhas
100 g
água
900 g
couve kale
100 g
massa tipo cotovelinhos
100 g
Pão alentejano fatiado finamente (frito ou torrado)

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 21 g

卡路里 1320 kJ / 316 kcal

脂肪 15 g

纖維 5 g

碳水化合物 25 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Novembro 2019 27 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

A hora dourada

15 分

Bolacha de amêndoa low carb

40 分

Pão de banana e alfarroba

1小時 45 分

Farófias de morango com creme de hortelã

25 分

Gelado de pêssego e amêndoa

10 分

Gelado de coco e papaia

4小時 10 分

Caldo de peixe líquido

25 分

Pão pita com recheio mediterrânico

20 分

Recheio de amendoim

5 分

Bebida de aveia e raspa de laranja

8小時 30 分

Bolachas de amendoim com chocolate

50 分

Bolinhos de figo e canela

25 分