裝置與配件
Sopa com pernil de porco fumado
準備 10 分
總時間 18小時 25 分
6 doses
食材
-
pernil de porco fumado s/ osso (400 g aprox.)1
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho3 dentes de
-
aipo cortado em rodelas50 g
-
nabo cortado em cubos250 g
-
tomate em pedaços300 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomilho só as folhas8 pés de
-
salsa só as folhas6 pés de
-
lentilhas100 g
-
água900 g
-
couve kale100 g
-
massa tipo cotovelinhos100 g
-
Pão alentejano fatiado finamente (frito ou torrado)
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
21 g
卡路里
1320 kJ /
316 kcal
脂肪
15 g
纖維
5 g
碳水化合物
25 g
您可能也會喜歡...
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1小時
Gelado de requeijão e doce de abóbora
8小時 55 分
Rebuçados de pinhão
1小時 30 分
Goulash com dumplings
1小時 30 分
Massa de ovo
20 分
Caldo de peixe líquido
25 分
Molho béarnaise
20 分
Sopa de cebola gratinada à francesa
5小時 30 分
Caldeirada de enguias à moda de Aveiro
40 分
Sopa de salmão
55 分
Folar transmontano
3小時 50 分
Jesuítas
20 分