難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g de cives, coupées en morceaux (réserver 2 tiges)
或 200 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux (réserver 2 tiges) - 4 gousses d'ail
- 30 g de gingembre frais, pelé et coupé en morceaux
- 100 g de piments verts doux, coupés en rondelles
- 30 g d'huile d'olive
- 40 g de concentré de tomate
- 750 g de tomates, pelées, épépinées et concassées
- 100 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 6 chipolatas
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1619 kJ / 389 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 28 g
替代食譜
Porc au caramel
45min
Joues de bœuf au cidre
3h 15 min
Filet mignon de porc façon vindaloo
30min
Saucisses de volaille, lentilles et carottes
45min
Petit salé aux lentilles
1h 35min
Porc aux lentilles
1h 20 min
Sauté de porc au chorizo et olives vertes
2h
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50min
Rougail saucisse
50min
Sauté de porc au curry
1h
Rougail saucisse et riz
50min
Colombo de porc aux légumes
45min