
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g de cives coupées en morceaux (réserver 2 tiges)
或 200 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux (réserver 2 tiges) - 4 gousses d'ail
- 30 g de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
- 100 g de piments verts doux, coupés en rondelles
- 30 g d'huile d'olive
- 40 g de concentré de tomate
- 750 g de tomates pelées, épépinées et concassées
- 100 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 6 chipolatas
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 389 kcal / 1619 kJ
- 蛋白質
- 17 g
- 脂肪
- 28 g
- 碳水化合物
- 14 g
替代食譜
Porc au sucre
45 分
Sauté de porc au chorizo et olives vertes
2小時
Porc au caramel
45 分
Ragoût de saucisse et polenta crémeuse
40 分
Joues de porc au citron confit
1小時 5 分
Sauté de porc au curry
1小時
Rougail saucisse
50 分
Sauté de porc au cidre
1小時
Colombo de porc aux légumes
45 分
Porc aux lentilles
1小時 20 分
Rougail saucisse et riz
50 分
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50 分