難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Kotleciki
- 140 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbek czosnku
- 200 g filetów z piersi kurczaka, bez błonek i tłuszczu, pokrojonych na kawałki (3 x 3 cm)
- 200 g schabu wieprzowego, bez kości, pokrojonego na kawałki (3 x 3 cm)
- 1 jajko
- 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 50 g bułki tartej
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżeczka musztardy
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 2 łyżki natki pietruszki, świeżej, posiekanej
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 600 g wody, plus ilość do uzupełnienia
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l) - 700 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
Sos
- 2 płaskie łyżki koncentratu pomidorowego
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g mąki pszennej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2066 kJ / 493.8 kcal
- 蛋白質
- 30.3 g
- 碳水化合物
- 53.3 g
- 脂肪
- 17.6 g
- 飽和脂肪
- 6.4 g
- 纖維
- 6.4 g
- 鈉
- 830.4 mg
替代食譜
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1h 50min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45min
Pulpety w sosie pomidorowym
45min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 分
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1小時 10 分
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1小時 10 分
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 分