
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g masła pokrojonego na kawałki
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 - 120 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
100
g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
或 100 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w ćwiartki - 150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kawałki
- 50 g mąki pszennej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki lubczyku, suszonego (非必選)
- 800 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszone - pieczywo do podania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 396 kcal / 1663.4 kJ
- 蛋白質
- 35.2 g
- 脂肪
- 13.6 g
- 碳水化合物
- 30.9 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Zupa krem z wędzonym łososiem
20 分
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40 分
Zupa z porem i mięsem mielonym
40 分
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 分
Zupa serowa z porem
30 分
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 分
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 分
Zupa à la pizza
50 分
Zupa gyros z kurczakiem
50 分
Kremowa potrawka z kurczaka
55 分
Zupa gołąbkowa
55 分
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 分