難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 ząbki czosnku
- 50 - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 15 g mąki pszennej
- 2 łyżki musztardy Dijon
- 1 płaska łyżka tymianku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 500 g ziemniaków, pokrojonych w 1,5 cm kostkę
- 150 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 1 kostkę bulionu drobiowego (na 0,5 l) - ½ - 1 łyżeczka soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 800 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1419 kJ / 340 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35min
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50min
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40min
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45min
Zupa z kurczaka
30min
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1h 50min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45min
Gulasz ziemniaczany
1h 10min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50min
Gołąbki bez zawijania
1h 20 min