難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Danie
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki, lekko zmrożonych
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 70 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g pieczarek, przekrojonych na pół
- ¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- ¾ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 25 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
- 1 jajko
- 30 g bułki tartej
- 500 g wody
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
Sos koperkowy
- 10 g koperku, świeżego
- 200 g śmietany, 18% tłuszczu
- 3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 3 szczypty soli
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1326 kJ / 317 kcal
- 蛋白質
- 15.6 g
- 碳水化合物
- 36.4 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1h 50min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45min
Pulpety w sosie pomidorowym
45min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Gołąbki bez zawijania
1h 20 min
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
1h
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Kotlety pożarskie
40min