難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Sos pomidorowy
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 600 g krojonych pomidorów, z puszki, z zalewą
- 150 g wody
Pulpety
- 110 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 60 g mleka
- 50 g bułki tartej
- ¾ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 jajko
Spaghetti
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 1200 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 270 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2811.8 kJ / 672 kcal
- 蛋白質
- 46.5 g
- 碳水化合物
- 70.5 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 7.4 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 2164.5 mg
替代食譜
Makaron po bolońsku
40min
Makaron à la bolognese
30min
Spaghetti napoletana
40min
Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)
55 分
Rybki w chlebowej panierce
40min
Pulpety w sosie pomidorowym
45min
Sos pomidorowy z mięsem (ragù)
1h 30min
Sos myśliwski (sos chasseur)
50min
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
1h
Sos neapolitański
1h
Kotlety mielone
30min
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45min