難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 750 g różyczek kalafiora
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 liść laurowy, suszony
- 100 g mleka
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 716 kJ / 171 kcal
- 蛋白質
- 9.9 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 11.1 g
替代食譜
Zupa kalafiorowa
30min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Zupa brukselkowo-serowa
35min
Zupa krem z pieczarek
20min
Zupa krem z pora z serem
30min
Kremowa zupa z serem pleśniowym
30min
Zupa krem z porów
30min
Zupa z rukoli
35min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa cebulowa
1h