裝置與配件
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
準備 15 分
總時間 45小時
2 porcje
食材
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 150-200 g każdy)
-
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
papryka słodka, mielona do oprószenia
-
1 szczypta tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
350 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
150 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
15 g masła
-
150 g śmietanki sojowej150 g jogurtu greckiego
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
51.9 g
卡路里
2199.1 kJ /
525.6 kcal
脂肪
17.7 g
纖維
5.6 g
碳水化合物
46 g
更多相關食譜
W CIĄGŁYM RUCHU
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Pulpety wieprzowe w sosie porowym (z osłoną noża miksującego)
1小時 30 分
Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)
1小時
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14小時
Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym
35 分
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1小時 15 分
Klopsiki z sosem grzybowym na białym winie
1小時 35 分
Polędwica wołowa z warzywami
1小時 50 分
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 分
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55 分
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 分
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 分
Schab duszony w sosie
50 分