
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g mięsa mielonego wieprzowo-wołowego
- 1 ¼ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 1 ¼ łyżeczki cząbru, suszonego
- 450 - 500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, pokrojonej w 3 cm kawałki
- 250 g włoszczyzny (marchewki, selera, pietruszki i pora), pokrojonej na kawałki
- 30 g masła
- 500 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
- 800 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) - 240 g białej fasoli, z puszki wypłukanej i odsączonej z zalewy
- 2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 403 kcal / 1690 kJ
- 蛋白質
- 22 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 33 g
在選集內
替代食譜
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40 分
Krupnik
40 分
Gulasz ziemniaczany
1小時 10 分
Zupa gulaszowa
1小時 35 分
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13小時 50 分
Minestrone z kurczakiem
50 分
Barszcz ukraiński
1小時 35 分
Kapuśniak z młodej kapusty
40 分
Kapuśniak
50 分
Zupa z kiszonych ogórków
45 分
Zupa grochowa
1小時
Krupnik z grzybami
45 分