難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 60 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 50 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 250 g żeberek wieprzowych, wędzonych, pokrojonych na 7-8 cm kawałki
- 400 - 430 g fasoli jasiek, suchej, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
- 1000 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - 2 - 3 ziarna ziela angielskiego
- 1 liść laurowy, suszony
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka majeranku, suszonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1517 kJ / 362 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 49.9 g
- 脂肪
- 13.7 g
- 纖維
- 12.5 g
替代食譜
Kapuśniak kaszubski
45min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50min
Zupa grochowa
1h
Krupnik z grzybami
45min
Kapuśniak
50min
Kapuśniak z młodej kapusty
40min
Fasolka po bretońsku
13h 30 min
Barszcz ukraiński
1h 35min
Zupa grochowa z chorizo
45min
Góralska kwaśnica
1h 30min
Flaczki wołowe
2h 35min