
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 20 g cebuli
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 - 1 ½ łyżeczki cukru (非必選)
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 92.8 kcal / 388.3 kJ
- 蛋白質
- 1.3 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 12.3 g
- 纖維
- 2.2 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 鈉
- 549 mg
在選集內
替代食譜
Surówka z kapusty pekińskiej
5 分
Surówka z marchewki i pora
15 分
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 分
Surówka z czerwonej kapusty
15 分
Surówka z pora
30 分
Surówka z surowego buraka
10 分
Surówka z kalarepy i marchewki
10 分
Surówka wielowarzywna
10 分
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分
Surówka z młodej kapusty
20 分
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 分
Surówka z kiszonej kapusty
15 分