Surówka brokułowa całoroczna

Surówka brokułowa całoroczna

4.7 1.2K 評分
準備 10 分
總時間 10 分
6 porcji

食材

  • 300 - 400 g różyczek brokułu
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
    60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
  • 20 g czerwonej cebuli
  • 40 g jabłka bez gniazd nasiennych
  • 5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 - 70 g majonezu
    60 - 70 g jogurtu greckiego

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

316.3 mg
蛋白質 2.6 g
卡路里 468.2 kJ / 111.8 kcal
脂肪 9.6 g
纖維 2.3 g
飽和脂肪 0.7 g
碳水化合物 6.3 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...