
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
- sól do przyprawienia mięsa
- pieprz czarny, mielony do przyprawienia mięsa
- 100 g pieczarek pokrojonych w 0,5-1 cm plastry
-
75
g wermutu, białego, wytrawnego
或 75 g wina Madera - 100 g mleka
- 60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku opcjonalnie
- 2 łyżeczki musztardy francuskiej z całymi ziarnami gorczycy
- 1 - 2 łyżeczki ostrej musztardy
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszonej - 2 łyżki śmietany, 18% tłuszczu
- 2 - 3 łyżeczki mąki pszennej
- natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 206 kcal / 862 kJ
- 蛋白質
- 26.5 g
- 脂肪
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 8.3 g
- 纖維
- 1.1 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 鈉
- 431.3 mg
替代食譜
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 分
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45 分
Polędwica po toskańsku
45 分
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati
45 分
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym
45 分
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1小時 20 分
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 分
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30 分
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 分
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 分
Polędwiczki wieprzowe w sosie chrzanowym
50 分
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1小時 10 分