裝置與配件
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
準備 15 分
總時間 1小時 45 分
4 porcje
食材
-
200 g żytniego chleba gruboziarnistego na zakwasie, lekko czerstwego, bez skórki, pokrojonego na kawałki
-
4 plastry schabu wieprzowego po ok. 150 g każdy
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem tylko białe części, przekrojone na pół
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
500 g białej kapusty młodej, pokrojonej na kawałki
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżka białego octu winnego
-
800 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
smalec, do smażeniaolej rzepakowy do smażenia
-
10 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do panierowania
-
1 jajko roztrzepane, do panierowania
-
20 g masła
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
736 mg
蛋白質
41.6 g
卡路里
3418.9 kJ /
817.2 kcal
脂肪
41.2 g
纖維
11.2 g
飽和脂肪
11 g
碳水化合物
70.7 g
更多相關食譜
KUCHNIA POLSKA
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Śledzie w kożuchu
1小時
Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze
1小時 20 分
Gulasz z łopatki wieprzowej z burakiem i marchewką
50 分
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 分
Klops z papryką i jajkiem
1小時 40 分
Boeuf Stroganow
1小時
Pulpety z jajkami przepiórczymi w sosie pieczarkowym
1小時 20 分
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 分
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1小時 10 分
Polędwiczki wieprzowe w sosie chrzanowym
50 分
Sos śmietanowo-porowy
30 分
Wiosenna surówka
15 分