Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

4.8 3.2K 評分

準備 20 分

總時間 30 分

6 porcji

食材

Sos

1 ząbek czosnku
100 - 120 g majonezu
100 g jogurtu naturalnego
sól do smaku
pieprz biały, mielony do smaku

Sałatka

500 g wody
3 jajka
450 g różyczek brokułu świeżych lub mrożonych, małych, bez grubych łodyg
100 g czerwonej papryki pokrojonej w kostkę
100 g sera feta pokrojonego w kostkę
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 323.7 mg

蛋白質 8.7 g

卡路里 1058.7 kJ / 253 kcal

脂肪 20.9 g

纖維 0.7 g

飽和脂肪 5.7 g

碳水化合物 9.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

KULINARNE ABC 203 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Sałatka z kurczakiem i jajkiem

Sałatka z kurczakiem i jajkiem

1小時 15 分

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

1小時

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

1小時

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55 分

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 分

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1小時 50 分

Sałatka gyros

Sałatka gyros

1小時 15 分

Sałatka z rukolą i pieczarkami

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 分

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 分

Sałatka z kurczaka z makaronem

Sałatka z kurczaka z makaronem

1小時 15 分

Sałatka jarzynowa na Varomie

Sałatka jarzynowa na Varomie

50 分