Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

4.2 98 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 portions

食材

250 g de yaourt nature
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe bombée de curry en poudre
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
le jus d'1/2 citron jaune
1000 g d'eau
200 g de quinoa
500 g de saumon frais en dés de 2 cm de côté
100 g de pousses d'épinards
2 avocats en cubes
sel
poivre moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 38 g

卡路里 2669 kJ / 638 kcal

脂肪 36 g

碳水化合物 37 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

45 分

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

40 分

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1小時

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25 分

Bowl de légumes tout vert

Bowl de légumes tout vert

50 分

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

3小時 10 分

Légumes au quinoa

Légumes au quinoa

50 分

Salade vietnamienne, crevettes et nouilles

Salade vietnamienne, crevettes et nouilles

20 分

Buddha bowl au saumon fumé

Buddha bowl au saumon fumé

35 分

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

40 分

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 分

Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40 分