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Sardines à l'escabèche

Sardines à l'escabèche
4.3 10 評分
準備 20 分
總時間 12小時 45 分
4 portions
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食材

  • 100 g d'oignons nouveaux
  • 150 g de carottes coupées en tronçons
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 300 g de vin blanc sec
  • 150 g d'eau
  • 90 g de vinaigre de cidre
  • 2 cubes de fond de légumes
  • 3 tours de moulin à poivre 5 baies
  • 8 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées levées en filets
  • 20 brins de ciboulette fraîche ciselés

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 438.3 mg
蛋白質 10.3 g
卡路里 732 kJ / 176 kcal
脂肪 12 g
纖維 2.3 g
飽和脂肪 2.3 g
碳水化合物 5.8 g

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