難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di pinoli
- 20 g di gherigli di noci frantumate grossolanamente
- 220 g di scarola
- 20 g di uvetta sultanina
- 20 g di olive taggiasche denocciolate
- 1 pizzico di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1361.5 kJ / 325.5 kcal
- 蛋白質
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 14.9 g
- 脂肪
- 23.3 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 5.1 g
- 鈉
- 134 mg
替代食譜
Cime di rapa stufate
55 分
Scarola imbottita alle acciughe
1h
Riso e verze
1小時 10 分
Contorno di verza
35min
Carciofi stufati
30min
Contorno di friarielli alla napoletana
40min
Tiella di Gaeta con scarola e olive
2h
Roccocò
2h
Pizza di scarola
3h 30min
Friarielli e salsiccia
50min
Migliaccio
1h 30min
Ziti spezzati con ragù genovese
3h