難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 - 250 g di melanzana a dadini (2x3cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 200 g
- 卡路里
- 943 kJ / 225 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 5.6 g
- 鈉
- 8 mg
在選集內
替代食譜
Fagiolini insaporiti
25min
Carote insaporite (400 g)
20min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20min
Carote insaporite (200 g)
20min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 分
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 分
Melanzane insaporite (400 g)
35min
Peperoni insaporiti (400 g)
25min
Peperoni insaporiti (200 g)
20min
Verdure miste insaporite
30min
Funghi insaporiti (300 g)
25min