
裝置與配件
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
準備 10 分
總時間 30 分
2 Portionen
食材
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Zucchini500 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Wasser500 g
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Öl15 g
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Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
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Garnelen, roh, mittelgroß, geschält200 g
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Frischkäse, light150 g
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Tomatenmark20 g
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Pfeffer½ TL
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Cherry-Tomaten halbiert, und etwas mehr zum Garnieren200 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
300 kcal /
1254 kJ
蛋白質
35 g
脂肪
11 g
碳水化合物
12 g
纖維
4.3 g