裝置與配件
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
準備 10 分
總時間 30 分
2 Portionen
食材
-
Zucchini500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Wasser500 g
-
Öl15 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält200 g
-
Frischkäse, light150 g
-
Tomatenmark20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Cherry-Tomaten halbiert, und etwas mehr zum Garnieren200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
35 g
卡路里
1254 kJ /
300 kcal
脂肪
11 g
纖維
4.3 g
碳水化合物
12 g
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