裝置與配件
Low Carb Thunfischpizza
準備 20 分
總時間 1小時
2 Portionen
食材
-
Gouda in Stücken40 g
-
Thunfisch, in Lake (à 195 g), abgetropft2 Dosen
-
Eier2
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
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Oregano, getrocknet1 ½ TL
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Zwiebel (ca. 50 g), halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Tomaten in Stücken200 g
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Tomatenmark15 g
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Kräuter der Provence½ TL
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Zucchini100 g
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Champignons3
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
53 g
卡路里
1550 kJ /
370 kcal
脂肪
14 g
纖維
2.9 g
碳水化合物
6 g
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