
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Avocado Aufstrich
- 120 g Avocado reif, in Stücken
- 50 g Cherry-Tomaten
- ¼ TL Salz
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Zitronensaft
Spiegeleier
- 500 g Wasser
- 4 Eier
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 4 Scheiben Brot (z.B. Schwarzbrot)
Sauce Hollandaise und Fertigstellung
- 2 Eigelb
- 50 g Butter in Stücken
- 30 g Sahne
- 1 Prise weißer Pfeffer, gemahlen
- ¼ TL Salz
- 1 TL Zitronensaft
- 1 EL Schnittlauch in feinen Röllchen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 418 kcal / 1749 kJ
- 蛋白質
- 13 g
- 脂肪
- 30 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 纖維
- 6.1 g
替代食譜
Nizza-Salat
40 分
Grapefruit-Avocado-Salat
25 分
Avocado-Vanille-Smoothie
10 分
Blitz-Stulle
10 分
Grünes Sandwich
15 分
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
20 分
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15 分
Eggs Benedict
30 分
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 分
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
15 分
Caprese Wraps
10 分
Frühstücks-Omelette
35 分