裝置與配件
Curry-Orangen-Pute
準備 10 分
總時間 2小時 20 分
6 Portionen
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Öl80 g
-
Sojasauce30 g
-
Senf1 geh. TL
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Curry1 EL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
geriebene Orangenschale¼ TL
-
Putenbrust, ohne Haut in 6 Stücken700 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
28 g
卡路里
593 kJ /
142 kcal
脂肪
3 g
纖維
0 g
碳水化合物
0 g
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