難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Postre
- 250 g de azúcar refinada
-
350
g de mandarinas, en cuartos, aprox. 2 piezas
或 350 g de naranja, en cuartos, aprox. 2 piezas - 200 g de agua
- 300 g de gajos de mandarina
- ralladura de mandarina, de una pieza (非必選)
- 500 g de mango congelado
- 500 g hielos
Crema
- 400 g de frijoles refritos, enlatados, o al vacío
- 800 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de pollo
- 100 g de calabacitas, en cubos de 1 cm
- 100 g de granos de elote
Plato fuerte
- 4 piezas de hoja santa
- 10 filetes de pescado, limpios
- sal fina, al gusto
- pimienta negra recién molida, al gusto
- 1 cebolla morada, en gajos de 3 mm
- 1 pimiento rojo, en tiras
- 200 g de champiñones, frescos, en cuartos
-
2
piezas de hoja santa
或 300 g de hojas de espinaca fresca - 100 g de queso panela, en cubos
- 100 g de crema ácida, o al gusto
- chile en polvo, agridulce al gusto, p. ej. Miguelito®️
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 3217 kJ / 766 kcal
- 蛋白質
- 60 g
- 碳水化合物
- 85 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 1092 mg
替代食譜
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
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Pechugas rellenas de manzana y brie
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Pescado a la talla
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Pierna adobada navideña
1h 45min
Crema de champiñón, pollo gratinado y agua tropical TM6
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Mole de olla verde, arroz y tascalate TM6
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Pollo Piri piri con ejotes al curry
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