難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di carote
- 400 g di zucchine piccole
- 500 g di acqua
- 1 ½ cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 pizzico di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 263 kJ / 63 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Pasta pomodoro, prosciutto e salame piccante
45min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min
Merluzzo con burro agli agrumi
50min
Pollo con crema di verdure
50min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50min
Trancetti cioccolatte
1h 55min
Contorno di verdure
25min
Riso basmati e seitan con citronette al limone
40min
Frittelle di patate
45min
Mousse di carote e sedano
40min
Patatine di carote e zucchine
30min
Purè di verdure
40min