Insalata di verdura e frutta a crudo
TM6 TM5

Insalata di verdura e frutta a crudo

4.8 (48 評分 )

食材

  • 500 g di verdura e/o frutta mista (es. 50 g di sedano, 100 g di barbabietole, 250 g di carote, 100 g di mele) a pezzi grossi
  • 20 g di olio
  • 20 g di aceto
    或 20 g di succo di limone
  • 1 cucchiaino di sale
    或 1 cucchiaino di sale alle erbe
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di zucchero (非必選)
    或 ½ cucchiaino di miele (非必選)

營養價值
每 1 porzione
卡路里
410 kJ / 98 kcal
蛋白質
1 g
碳水化合物
11 g
脂肪
5 g
纖維
4 g

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