裝置與配件
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
準備 20 分
總時間 45 分
6 porzioni
食材
-
1000 g di acqua
-
200 g di vino bianco
-
100 g di succo di arancia appena spremuto
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische400 g di filetti di trota fresca senza pelle e senza lische
-
200 g di piselli surgelati
-
240 g di pasta corta a piacere (es. mezze penne rigate), tempo di cottura 10 min.
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di capperi sotto sale dissalati
-
80 g di olive nere denocciolate
-
350 g di pomodorini ciliegia a metà o in quarti
-
1 pizzico di pepe nero macinato (非必選)
-
10 g di succo di limone (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
21 g
卡路里
1497 kJ /
357 kcal
脂肪
14 g
纖維
5.8 g
碳水化合物
35 g
您可能也會喜歡...
Lasagne al forno
2小時 30 分
Pasta fredda alle verdure
1小時
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50 分
Succo di frutta
10 分
Crostata alle mele
1小時
Insalata di riso
40 分
Bucatini all'amatriciana
45 分
Spaghetti al tonno
40 分
Orecchiette ai broccoli
2小時 40 分
Tagliatelle di carote e zucchine
35 分
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 分
Pasta pomodoro, prosciutto e salame piccante
45 分