Farina di cereali o legumi
TM5 TM6

Farina di cereali o legumi
4.5 (8 評分 )
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食材

  • 250 g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)
    或 250 g di legumi secchi (es. ceci, lenticchie, fagioli secchi...)
營養價值
每 250 g
卡路里
3105 kJ / 743 kcal
蛋白質
29 g
碳水化合物
149 g
脂肪
5 g
飽和脂肪
0 g
纖維
33 g
鈉
0 mg

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