![Ratatouille Ratatouille](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E47EF69C-4C2C-4AA3-9CCD-BA9A3FAEC7B7/Derivates/5d8d3d78-1cab-4cff-8a7b-0413cc24dac4.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g di cipolle, tagliate a metà
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di olio di oliva
- 300 g di pomodori, a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di peperoni rossi, a pezzi (2-3 cm)
- 1 cucchiaio di erbe aromatiche miste, secche (ad es. timo, rosmarino, maggiorana, basilico, prezzemolo)
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 300 g di melanzane, a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di zucchine, a pezzi (2-3 cm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 422 kJ / 101 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30min
Insalata di mele e carote
5min
Guacamole
5min
Barrette ai frutti di bosco
1h
Moussaka di lenticchie
1h 30min
Cornetti con carne macinata
30min
Insalata di salsiccia e formaggio
10min
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Quiche di cipolle
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Insalata di patate
1小時 5 分
Pane ticinese
1小時 50 分
Treccia bernese
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