
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di pomodori tagliati in quattro
- 3 - 4 rametti di coriandolo fresco
- 2 avocado maturi, la polpa
- 80 g di cipolle tagliate a metà
-
succo di lime di un ½ lime
或 succo di limone di un ½ limone - 1 cucchiaino di crema di peperoncino
- 1 pizzico di sale a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 106 kcal / 440 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Verdure all'orientale
10 分
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30 分
Insalata di carote
15 分
Curry verde di pollo
55 分
Tarte flambé con pancetta
40 分
Hummus
10 分
Zuppa di barbabietole
45 分
Hummus
5 分
Spezzatino alla zurighese
50 分
Pizze di cavolfiore e formaggio
1小時
Gamberi al curry
35 分
Insalata di broccoli con pinoli
5 分