
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di radice di zenzero fresco a fettine sottili
- 3 di cipollotti 2 a spezzi e 1 in anelli (2 mm)
- 1 ½ cucchiaino di semi di cumino
- 2 cucchiaini di paprica dolce
- ¾ cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
- ¾ cucchiaino di coriandolo, in polvere
- 30 g di burro, non salato
- 600 g di polpa di zucca a pezzi
- 700 g di acqua
- 30 g di concentrato di pomodoro
-
1 ½
cucchiaino di dado per brodo vegetale in pasta
或 1 ½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) - ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe macinato
- 200 g di panna
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 178 kcal / 746 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Vellutata di zucca e cocco
45 分
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40 分
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35 分
Zuppa di zucca e mela con petto di pollo
40 分
Zuppa di rape
30 分
Zuppa di zucca
35 分
Zuppa di lenticchie in versione orientale
30 分
Riso casimiro
45 分
Vellutata di zucca e pomodoro
25 分
Zuppa di arance e zucca
35 分
Torta di carote argoviese
2小時
Insalata di broccoli con pinoli
5 分