難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de ajos
- 10 g de aceite de oliva extra virgen
- 300 g de pak choi ( acelga china), u otra verdura de hoja verde, cortado en tiras (vea el consejo)
- ½ cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 151 kJ / 36 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Arroz blanco con verduras
40min
Huevos cocidos
20min
Verduras rellenas
1h 20min
Salsa de jitomate
40min
Papas con especias
1h
Guarnición de verduras
40min
Ratatouille
40min
Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor
35 min
Arroz en caldo de jitomate
30min
Cebolla picada
5min
Salsa de jitomate
35 min
Salpicón de res
40min