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Gemüse-Quesadillas

Gemüse-Quesadillas
3.7 347 評分
準備 10 分
總時間 15 分
2 Portionen
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食材

  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Zwiebel (50 g), halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Cheddar in Stücken
    80 g
  • rote Paprika (120 g), in Stücken
    1
  • Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • Salz
    ½ TL
  • Weizentortillas
    2

難易度

中等

營養價值 每 1 Portion

蛋白質 17 g
卡路里 1619 kJ / 385 kcal
脂肪 18 g
纖維 5 g
碳水化合物 37 g

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