裝置與配件
Palitos de grão
準備 30 分
總時間 45 分
6 doses
食材
-
Azeite q.b. p/ untar
-
grão-de-bico seco300 g
-
cominhos1 c. chá de
-
água950 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
Sumagre (sumac) q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
10 g
卡路里
2567 kJ /
614 kcal
脂肪
52 g
纖維
7 g
碳水化合物
26 g
您可能也會喜歡...
Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco
25 分
Arroz de fiambre com pack-choi
40 分
Biscoitos de espelta com agave e iogurte
30 分
Manteiga de pera, baunilha e gengibre
1小時 20 分
Granola de abóbora
1小時 5 分
Galete de tomate
45 分
Salada de inverno
35 分
Mistura de especiarias doce
5 分
Três saladas para dois
45 分
Pão de legumes assados
2小時 30 分
Hambúrgueres de sardinha
45 分
Rolo de batata-doce e castanha
55 分