Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

4.0 1 評分

準備 15 分

總時間 1小時 35 分

900 gramů

食材

Pikantní koření cajun

40 gramů červené papriky, sladké
30 gramů soli
20 gramů granulovaného česneku
10 gramů mletého bílého pepře
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
1 polévková lžíce cibulového prášku
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
½ polévkové lžíce chilli vloček

Kořeněná granola

100 gramů jablečného džusu
60 gramů olivového oleje
2 polévkové lžíce třtinové melasy
100 gramů ovesných vloček
100 gramů žitných vloček
100 gramů ječných vloček
100 gramů mandlových lupínků
50 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů lněných semínek
40 gramů konopných semínek loupaných
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
1 čajová lžička soli

難易度

簡單

營養價值每 900 gramů

蛋白質 104.7 g

卡路里 15102.2 kJ / 3607.1 kcal

脂肪 222.3 g

纖維 64.3 g

碳水化合物 370 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Domácí granoly 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Veganské kokosové mini koblihy s pomerančovou posypkou

Veganské kokosové mini koblihy s pomerančovou posypkou

55 分

Italská ciabatta

Italská ciabatta

4小時 30 分

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1小時

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20 分

Zmrzlinové sendviče

Zmrzlinové sendviče

無評分

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

無評分

Mandlové cihličky s olivami

Mandlové cihličky s olivami

無評分

Italský velikonoční chléb

Italský velikonoční chléb

3小時 50 分

Mandlové RAW brownies

Mandlové RAW brownies

2小時 5 分

Lososová polévka s koprem

Lososová polévka s koprem

35 分

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2小時

Dutch Baby pancake

Dutch Baby pancake

25 分