難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pikantní koření cajun
- 40 gramů červené papriky, sladké
- 30 gramů soli
- 20 gramů granulovaného česneku
- 10 gramů mletého bílého pepře
- 2 polévkové lžíce oregana, sušeného
- 2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
- 1 polévková lžíce cibulového prášku
- 1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
- ½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
- ½ polévkové lžíce fenyklových semínek, mletých
- ½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
- ½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
- 100 gramů jablečného džusu
- 60 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce třtinové melasy
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů žitných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 40 gramů konopných semínek, loupaných
- 3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí, neaktivního
- 2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
- 1 čajová lžička soli
- 營養價值
- 每 900 gramů
- 卡路里
- 15102.2 kJ / 3607.1 kcal
- 蛋白質
- 104.7 g
- 碳水化合物
- 370 g
- 脂肪
- 222.3 g
- 纖維
- 64.3 g
替代食譜
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
無評分
Černobílé sušenky
無評分
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10h 15min
Kukuřičný chléb (Brôa de milho)
2h 45min
Oplatkové košíčky na zmrzlinu
無評分
Oříškové nanuky
8h 15min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2小時 10 分
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12小時
Bento box s pandami
1h
Vafle à la frittata
1h 20min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35min