Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

5.0 1 評分
準備 15 分
總時間 1小時 40 分
1500 gramů

食材

  • 50 gramů rozinek
  • 100 gramů sušené mochyně
  • 80 gramů sušených bezinkových květů
  • 150 gramů jablečného džusu
    150 gramů bezinkové šťávy
  • 150 gramů medu
  • 15 gramů oleje
  • ½ čajové lžičky soli
  • 400 gramů ječných vloček
  • 100 gramů loupaných mandlí
  • 100 gramů mandlových plátků
  • 150 gramů slunečnicových semínek
  • 50 gramů dýňových semínek
  • 50 gramů sezamových semínek, bílých
  • 50 gramů lněných semínek

難易度

中等


營養價值 每 1500 gramů

蛋白質 161 g
卡路里 22952.5 kJ / 5482.1 kcal
脂肪 277.2 g
纖維 96.7 g
碳水化合物 668.8 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...