裝置與配件
Somonlu Sebzeli Makarna
準備 15 分
總時間 35 分
4 porsiyon
食材
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş180 g
-
biber parçalara bölünmüş (4 cm)140 g
-
salatalık dilimlenmiş (3 cm)180 g
-
olgun avokado kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş1
-
karışık taze ot sadece yaprakları (örn. maydanoz, dereotu, fesleğen)12 - 15 dal
-
zeytinyağı3 yk
-
limon suyu4 tk
-
hardal2 yk
-
tuz2 ½ tk
-
pul biber¼ tk
-
su1350 g
-
derisiz, kılçıksız somon kuşbaşı doğranmış (3 cm)600 g
-
tuz1 - 2 tutam
-
kurutulmuş makarna kısa (örn. penne)320 g
-
ince rendelenmiş limon kabuğu süslemek için
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
鈉
268.8 mg
蛋白質
37.1 g
卡路里
2070 kJ /
494.8 kcal
脂肪
17.1 g
纖維
6.3 g
碳水化合物
35.9 g
您可能也會喜歡...
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
無評分
Mascarpone Kremalı ve Çilekli Pratik Kup
25 分
Peynirli Omlet
15 分
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
無評分
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
45 分
Guacamole
15 分
Dana Jambon ve Sucuklu Domates Soslu Makarna
40 分
Ton Balıklı Makarna Salatası
35 分
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 分
Kremalı Mantarlı Et
1小時 10 分
Pastırmalı Patates Salatası
45 分
Kısır
30 分