裝置與配件
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
準備 20 分
總時間 50 分
2 porsiyon
食材
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
難易度
中等
營養價值 每 1 porsiyon
蛋白質
9 g
卡路里
1387 kJ /
331 kcal
脂肪
15 g
纖維
7.1 g
碳水化合物
36 g
您可能也會喜歡...
Limon Kreması (Lemon Curd)
20 分
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2小時 55 分
Biber Soslu Hindi Köftesi
55 分
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
40 分
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 分
Kıymalı Ispanak
45 分
Coleslaw Salatası
15 分
Elmalı Crumble ve Kajulu Vegan Dondurma
1小時
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 分
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1小時
Kinoalı Mercimek Köftesi
26小時
Glütensiz Fırın Mücver
50 分