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Croquants aux graines

Croquants aux graines
3.4 12 評分
準備 20 分
總時間 1小時
16 morceaux
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食材

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

難易度

中等

營養價值 每 1 morceau

鈉 127.1 mg
蛋白質 5.1 g
卡路里 629.1 kJ / 152.1 kcal
脂肪 13.2 g
纖維 2.2 g
飽和脂肪 1.7 g
碳水化合物 2.5 g

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