裝置與配件
Esquites asados de Coyoacán
準備 15 分
總時間 30 分
8 porciones
食材
Mezcla de chiles<br>
-
2 chile piquín, seco
-
5 chiles guajillo
-
100 g de queso panela en cubos, frío
Mayonesa<br>
-
250 g de aceite vegetal
-
1 huevo
-
1 limón solamente el jugo
-
10 g de mostaza o al gusto
-
2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
½ cdita de sal fina o al gusto
Esquites<br>
-
70 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
60 g de aceite de oliva
-
2 chiles de árbol secos
-
650 g de granos de elote amarillo frescos
-
300 g de agua
-
2 cditas de sal fina o al gusto
-
5 hojas de epazote, frescas
-
8 limones verdes partidos a la mitad
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
683 mg
蛋白質
5 g
卡路里
1302 kJ /
310 kcal
脂肪
23 g
纖維
6 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
26 g
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