
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Mezcla de chiles<br>
- 2 chile piquín, seco
- 5 chiles guajillo
- 100 g de queso panela en cubos, frío
Mayonesa<br>
- 250 g de aceite vegetal
- 1 huevo
- 1 limón solamente el jugo
- 10 g de mostaza o al gusto
- 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
- ½ cdita de sal fina o al gusto
Esquites<br>
- 70 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo pelado
- 60 g de aceite de oliva
- 2 chiles de árbol secos
- 650 g de granos de elote amarillo frescos
- 300 g de agua
- 2 cditas de sal fina o al gusto
- 5 hojas de epazote, frescas
- 8 limones verdes partidos a la mitad
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 310 kcal / 1302 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 纖維
- 6 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 683 mg
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