
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cocción del pollo
- 1000 g de agua
- 700 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
Salsa
- 500 g de jitomate asado
- 200 g de cebolla asada
- 2 dientes de ajo asados
- 10 g de chiles serranos asados
- 250 g de chile poblano desvenado y sin semillas
- 2 cucharaditas de sal
Sopes
- 300 g de queso panela
- 250 g de cebolla
- 500 g de nopales baby
- 60 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 400 g de harina de maíz nixtamalizado tipo MASECA
- 400 g de frijoles refritos
- 5 ramitas de cilantro picado
- 250 g de crema ácida para servir
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 599 kcal / 2515 kJ
- 蛋白質
- 47 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 66 g
替代食譜
Carnitas de atún
40 分
Chilaquiles rojos
25 分
Ceviche de pepino y jícama
10 分
Caldo tlalpeño
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Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
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Enfrijoladas
30 分
Tostadas de rajas con pollo
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40 分
Pollo en salsa verde con nopales
40 分
Chilaquiles divorciados
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Tostadas de picadillo
1小時 10 分