難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cocción del pollo
- 1000 g de agua
- 700 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
Salsa
- 500 g de jitomate, asado
- 200 g de cebolla, asada
- 2 dientes de ajo, asados
- 10 g de chiles serranos, asados
- 250 g de chile poblano, desvenado y sin semillas
- 2 cucharaditas de sal
Sopes
- 300 g de queso panela
- 250 g de cebolla
- 500 g de nopales baby
- 60 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 400 g de harina de maíz nixtamalizado, tipo MASECA
- 400 g de frijoles refritos
- 5 ramitas de cilantro, picado
- 250 g de crema ácida, para servir
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 2515 kJ / 599 kcal
- 蛋白質
- 47 g
- 碳水化合物
- 66 g
- 脂肪
- 14 g
替代食譜
Enfrijoladas
30min
Carnitas de atún
40min
Enchiladas suizas
1h
Enchiladas en hoja de lechuga
35min
Tostadas de picadillo
1h 10min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1h 30min
Pescado para taquear
25min
Chilaquiles divorciados
1h
Pollo en salsa verde con nopales
40min
Enchiladas de pollo
40min
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
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Caldo tlalpeño
1h 20min