
裝置與配件
Grøntsagspastasuppe, svinekødsruller med grøntsager, budding, muffins
準備 45 分
總金額 1小時 40 分
4 portion
食材
Bærmuffins og dampet hindbærbudding
-
hindbær syltetøj (40 g)4 tsk
-
æg2
-
sukker200 g
-
smør skåret i tern60 g
-
mælk200 g
-
vaniljeekstrakt, naturlig½ tsk
-
hvedemel200 g
-
bagepulver2 tsk
-
hindbær200 g
-
blåbær150 g
Svinekødsrulle
-
svinekød, uden ben i ét stykke, butterfly-udskåret til ca. 1,5 cm tykkelse500 - 600 g
-
salt1 knivspids
-
peber, stødt1 knivspids
-
bacon4 - 5 skiver
-
tørrede tomater20 g
-
parmesanost30 g
-
persille, frisk kun blade5 kviste
-
æg1
Middelhavsgrøntsager, vegetabilsk pastasuppe
-
fed hvidløg1
-
gulerødder skrællede og skåret i skiver (5 mm)130 g
-
blandede grøntsager (f.eks. røde eller grønne peberfrugter, selleri), skåret i skiver70 - 80 g
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
hvidvin (非必選)50 g
-
salt1 ½ tsk
-
grøntsagsbouillon1 tsk med top
-
vand1000 g
-
kartofler, melede skåret i skiver (5 mm)250 g
-
løg skåret i skiver100 g
-
courgette skåret i skiver (1 cm)160 g
-
tomater skåret i skiver (1 cm)150 g
-
oregano, tørret½ tsk
-
pasta, tørret (f.eks. makaroni) til suppe60 g
營養價值 每 1 portion
卡路里
1299 kcal /
5439 kJ
蛋白質
49 g
脂肪
59 g
碳水化合物
133 g
纖維
11.6 g
還出現在

Min Kogebog
146 食譜
國際
國際