
裝置與配件
Andebryst med appelsin-ingefærsauce, kartoffelmos og grønne bønner
準備 35 分
總金額 1小時 10 分
2 portioner
食材
-
skalotteløg skåret i halve40 g
-
fed hvidløg1
-
ingefær skrællet og skåret i tynde skiver (2 mm)20 g
-
seville-orangemarmelade60 g
-
timian, frisk blade1 knivspids
-
olivenolie20 g
-
balsamico20 g
-
portvin50 g
-
vand550 g
-
salt1 tsk
-
sort peber, friskkværnet efter smag½ tsk
-
andebryst uden skind og ben (ca. 150-200 g hver) (se tip)2
-
kartofler, melede skrællet og skåret i små stykker (1 cm)350 g
-
sød paprika½ tsk
-
smør30 g
-
mælk120 g
-
grønne bønner, friske skåret i mindre stykker (2 cm), hvis nødvendigt120 - 150 g
營養價值 每 1 portion
卡路里
750 kcal /
3136 kJ
蛋白質
43 g
脂肪
33 g
碳水化合物
60 g
纖維
4.4 g
還出現在

Min Kogebog
146 食譜
國際
國際